Nossa me enxerguei muito no seu texto pelo simples motivo que não sei como desligar, converso muito com minha esposa, mas senão estou trabalhando eu me sinto um nada, algo que ainda preciso trabalhar para que eu possa ser uma versão melhor de mim mesmo e tenha de fato forças nos próximos 30 anos, que eu vejo que não estou com esgotamento, mas ainda tenho um longo caminho.

Do outro lado uma das coisas que parei de fazer, era estar presente em todos os eventos, de estar sempre disponível no linkedin e outras redes, inclusive reduzi drasticamente meu consumo das redes, twitter e facebook não tenho mais, instagram/tiktok virou meu gatilho de dispersão infelizmente, linkedin acesso só pra ler algumas coisas, mas não sinto mais a obrigação.

Esse vazio de nos sentirmos sem motivo pra viver fora da bolha é algo complexo, estou estudando como posso reduzir, pois a sobrecarga mental que tanto alardeamos nos preocupar com clientes e usuários, vão nos atingir uma hora ou outra e o tal do burnout é prova que ele existe, vejo muita gente caindo nesse limbo de dor e sofrimento que não é fácil, por isso textos como o seu são importantes.

Obrigado